Bài viết chuyên sâu · SPIRE Series23 / 06 / 2026

Chuỗi nội dung: Hành trình Kiến tạo Hạnh phúc tại Nơi làm việc

Khoa học hạnh phúc tại nơi làm việc:Vì sao Ý nghĩa quan trọng hơn Tiền lương?

Trong nhiều năm gần đây, các doanh nghiệp đã chi ngày càng nhiều hơn cho lương thưởng, phúc lợi và môi trường làm việc hiện đại, nhưng tỷ lệ nghỉ việc vẫn không giảm, động lực làm việc vẫn suy yếu sau một thời gian ngắn. Điều gì đang thiếu?

Câu trả lời mà khoa học hạnh phúc đưa ra ngày càng rõ ràng: con người không chỉ cần thu nhập, họ cần cảm thấy công việc của mình có ý nghĩa.

Khoa học hạnh phúc và ý nghĩa công việc — HSRC
Bài viết
Trung tâm HSRC6 phút đọcHạnh phúc tại nơi làm việc

Ba cách nhìn về công việc

Nghiên cứu của Giáo sư Amy Wrzesniewski (Đại học Yale)

Giáo sư Amy Wrzesniewski tại Đại học Yale đã thực hiện một trong những nghiên cứu tiên phong nhất về mối quan hệ giữa ý nghĩa và công việc. Bà phát hiện rằng dù làm cùng một vị trí, người lao động có thể trải nghiệm công việc theo ba cách hoàn toàn khác nhau:

JobViệc làm

Người làm việc chủ yếu vì thu nhập. Họ hoàn thành nhiệm vụ, nhưng hiếm khi đầu tư thêm. Khi tan ca là tâm trí rời khỏi văn phòng.

CareerSự nghiệp

Người làm việc để tiến lên. Họ coi trọng vị trí, thành tích và sự ghi nhận. Động lực cao, nhưng dễ kiệt sức nếu lộ trình thăng tiến bị chặn lại.

CallingThiên chức

Người cảm thấy công việc của mình là một phần quan trọng của bản thân và xã hội. Họ làm vì ý nghĩa, không chỉ vì thù lao. Ngay cả khi công việc khó khăn, họ vẫn tìm thấy lý do để tiếp tục.

Điều đáng chú ý: cùng một công việc — người dọn vệ sinh bệnh viện, người thu ngân, người lập trình viên — có thể được trải nghiệm theo cả ba cách trên, tùy thuộc vào cách người đó nhìn nhận vai trò của mình.

Ý nghĩa là gì trong Khoa học hạnh phúc?

Trong mô hình SPIRE do Giáo sư Tal Ben-Shahar (Đại học Harvard) phát triển, S — Spiritual (Tinh thần) là trụ cột đầu tiên và nền tảng của hạnh phúc toàn diện.

SPIRE không hiểu "tinh thần" theo nghĩa tôn giáo, mà theo nghĩa Ý nghĩa và Mục đích: Cuộc sống, công việc, và các mối quan hệ của tôi có ý nghĩa gì? Tôi đang đóng góp điều gì cho thế giới xung quanh?

Khi một người tìm thấy ý nghĩa trong công việc, các nghiên cứu cho thấy họ có xu hướng:

  • 1Gắn bó lâu hơn với tổ chức
  • 2Chủ động hơn và ít cần giám sát hơn
  • 3Khỏe mạnh hơn về mặt tâm lý, ít kiệt sức hơn
  • 4Đóng góp tốt hơn cho văn hóa đội nhóm
“

Ý nghĩa không phải là đặc quyền của những người may mắn có "đúng công việc." Ý nghĩa là thứ có thể được xây dựng, phát triển và nuôi dưỡng ngay trong công việc bạn đang làm hôm nay.

Nền tảng của phương pháp Job Crafting

Ý nghĩa không phải là thứ bạn "tìm thấy"

Đây chính là nền tảng của phương pháp Job Crafting (Kiến tạo Công việc): thay vì chờ đợi hoàn cảnh lý tưởng, bạn chủ động điều chỉnh cách bạn thực hiện, kết nối và nhận thức về công việc của mình từ những thay đổi nhỏ nhưng có tác động lớn.

Ứng dụng vào thực tiễn doanh nghiệp

Dành cho các nhà lãnh đạo và HR, câu hỏi quan trọng không chỉ là "Nhân viên tôi hài lòng không?" mà là: "Nhân viên tôi có cảm thấy công việc của họ có ý nghĩa không?"

Hai câu hỏi này trông giống nhau nhưng dẫn đến những hành động rất khác nhau. Sự hài lòng có thể đến từ môi trường thoải mái, đồng nghiệp dễ chịu, hay mức lương ổn. Nhưng ý nghĩa đến từ việc cảm thấy mình đang đóng góp cho điều gì đó lớn hơn bản thân — và điều đó không thể mua bằng tiền.

Tài liệu tham khảo

  1. Wrzesniewski, A., McCauley, C., Rozin, P., & Schwartz, B. (1997). Jobs, careers, and callings: People's relations to their work. Journal of Research in Personality, 31(1), 21–33.
  2. Wrzesniewski, A., & Dutton, J. E. (2001). Crafting a job: Revisioning employees as active crafters of their work. Academy of Management Review, 26(2), 179–201.
  3. Ben-Shahar, T. (2007). Happier: Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment. McGraw-Hill.
  4. Ben-Shahar, T. (2010). Being Happy: You Don't Have to Be Perfect to Lead a Richer, Happier Life. McGraw-Hill.
#HSRC#KhoaHocHanhPhuc#HanhPhucToanDien#SPIRE#HanhPhucTaiNoiLamViec#YNghiaCongViec#VanHoaDoanhNghiep
← Quay lại Bản Tin
SPIRE · Chương trình Doanh nghiệp Hạnh phúc

HSRC và Hành trình Kiến tạo Hạnh phúc nơi làm việc theo mô hình SPIRE

Tại HSRC, chúng tôi đang triển khai Chương trình Doanh nghiệp Hạnh phúc — một hành trình gồm 5 workshop trải nghiệm theo mô hình SPIRE, dành cho doanh nghiệp muốn xây dựng văn hóa làm việc lấy con người làm trung tâm.

Workshop đầu tiên "Kiến tạo Ý nghĩa trong Công việc" dự kiến sẽ được tổ chức vào tháng 7/2026, trực tiếp tại doanh nghiệp, miễn phí cho các đối tác tiên phong trong giai đoạn thí điểm.

Nếu bạn là CEO, HR Director hay L&D Manager đang tìm kiếm một cách tiếp cận khác biệt dựa trên khoa học, thực tiễn và bền vững, chúng tôi rất mong được kết nối.

Tìm hiểu về SPIRELiên hệ HSRC
Liên hệ với chúng tôi